STRESS UND BURNOUT

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Wir leben in einer Zeit, in der Leistung und Hektik den Alltag vieler Menschen bestimmen. Burnout ist zu einer Epidemie geworden. Symptome: depressive Verstimmungen, Erschöpfung, Ängste, Zynismus oder Resignation,  der Verlust der Lebensbalance, Rückzug von andern Menschen und zunehmende Leistungsunfähigkeit bis hin zur Verzweiflung.

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Im Seminarheft von Dr. Samuel Pfeifer werden die Symptome ausführlich erklärt, die Ursachen beschrieben und Wege zur Bewältigung eines Burnout aufgezeigt (PDF).

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